2022-11-24 13:47:00

Voćem protiv prehlade

Nema sumnje da je voće dobro za zdravlje. Voće je prepuno važnih vitamina, minerala i antioksidansa zbog čega je sastavni dio zdrave prehrane. To znaju i učenici PŠ Grebaštica koji su odlučili češće konzumirati svježe voće i povrće kako bi bez prehlada i pada imuniteta prezimili ove hladne mjesece koji su pred njima.

Na satu Domaćinstva školske klupe su se pretvorile u štandove na tržnici. Na njima su se našli razno voće: mandarina, naranča, limun, grejp, kumkvat, jabuka, kruška, banana, kivi, grožđe, mango, avokado kao i pokoje povrće, mrkva, celer, cikla..

Nakon što su istražili koji vitamini su potrebni ljudskom organizmu te koje voće i povrće sadrži koje vitamine učenici su prionuli na posao. 

Voće i povrće su oprali, gulili, rezali, radili voćnu salatu i smoothie te od agruma cijeđeni sok.

Nakon što su napravili ukusnu i vitaminima bogatu salatu, nekoliko različitih smoothia i prirodno cijeđeni sok sve to su zajedno i degustirali. Kod nekih su učenika srušene predrasude i negativan stav prema određenom voću. Svi su otišli zadovoljni i složni u odluci da će svaki dan konzumirati barem jednu voćku kako bi bili zdravi i uspješno se izborili protiv zimskih bolesti.


Osnovna škola Brodarica